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二人練習〜ボレー編
二人でコートにおいてボレーの練習をするときは、
サービスコート内に立って
ボールを地面につかないようにボレーしあうのが一般的です。
テニス用語では、「ボレーボレー」と呼ばれます。
ボレーの際のラケットの持ち方や、
打ち方のコツは以前に紹介した通りです。
ここでは、もう少し具体的にボレーの打ち方について説明します。
練習のコツ
ボレーを打つコツをまとめると、
- 「ラケットを後ろに引かないでそのまま当てにいく」
- 「ラケットを振らない」
- 「顔をラケットに近づけてボールを良く見る」
の三点です。
この三点さえきっちり意識できれば、
嫌でもボレーは上達することになります。
最初のうちは、飛んでくるボールに対して顔を近づけることは
少々怖いかもしれませんが、
ボレーボレーで相手とゆっくり打ち合えば
次第に体は慣れるので大丈夫です。
打ち方のポイント
また、初心者のうちはラケットを振らないとボールは飛ばない、
という風に考え、強く打ってしまいがちですが、
実際は飛んできた力を利用して跳ね返すため、
ラケットの振りはほとんど必要ありません。
逆に大きく振ろうとすると、タイミングが外れたり、
あらぬ方向に飛んでいったりしてしまいます。
ボレーは飛んできたボールをラケットでキャッチしに行く、
くらいの感覚で練習するのが一番良いでしょう。
ボレーを左右に打ち分けるには、
ちょっとラケットの面の角度を変えるだけで十分です。
相手とボレーボレーをする場合には、
右左右左と意識して打ち分ける練習もしてみてください。
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